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SALUD

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No es fácil explicar qué es la salud. Para la OMS es un estado de  bienestar físico, psíquico y social. La definición es muy bella pero poco operativa. Según esas ideas casi nadie está sano: aquí hay problemas económicos, allí están en paro, un poco más allá ha fallecido un familiar... Podría explicarse usando una definición negativa: decir que la salud es la ausencia de la enfermedad. Entonces…, ¿qué es la enfermedad?

Los médicos hablan de enfermedad cuando un sujeto es agredido por algo (causa) y en él aparecen manifestaciones no habituales que expresan una alteración, una son subjetivas (síntomas: por ej. el dolor o mareo) otras objetivas (signos, por ej pulso rápido, fiebre). Esas manifestaciones permiten al médico diferenciar una enfermedad de otra: la pulmonía se expresa con frecuencia con fiebre y tos, y el cáncer gástrico por vómitos y pérdida de peso.

A continuación, os presentamos algunos consejos para preservar la salud. Esperamos que os sean de utilidad.

PREVENIR LA DIABETES

Conocer el índice glucé-mico de los alimentos puede ayudarte tanto a perder peso como a reducir el riesgo de padecer una enfer­medad cardio-vascular o desarrollar...

LA ACIDOSIS

En condiciones normales, el organismo genera una importante cantidad de ácidos (desechos), que deben ser eliminados para que el cuerpo pueda mantenerse saludable...

EL BOCIO

Cuántas veces hemos oído hablar del bocio, pero... ¿sabemos lo que es? Aunque ya no suele usarse este término, se trata del aumento de tamaño de la glándula...

GOLPES EN LA CABEZA

Los golpes en la cabeza, si son leves, no suponen mucho peligro. Pero es importante que después de que suceda se sigan unas pautas y se preste atención a varios síntomas.

ALERGIAS Y LA NAVIDAD

Las alergias alimentarias afectan hasta a un 8% de los niños y al 20% de los adultos en nuestro país, según datos aportados por la Sociedad Española de Alergología...

DETENER UNA HEMORRAGIA

Sentarse y, con la cabeza hacia abajo, apretar suavemente la nariz es la mejor opción, aunque muchas personas hacen lo contrario y tienen la tendencia...