TRASTORNOS DE LA MUJER
Los trastornos de la mujer son tratados cada vez más con fitoterapia. A la hora de regularizar su proceso hormonal, atenuar los síntomas del síndrome premenstrual o tratar los trastornos propios de la menopausia. Plantas como la onagra, ingerida normalmente en perlas de aceite, el sauzgatillo, la cimicífuga o el hamamelis, gracias a su contenido en ácidos grasos esenciales, isoflavonas y flavonoides, constituyen una verdadera alternativa a los medicamentos sintéticos cuando se trata de hacer frente a estos trastornos.
¿Qué son los períodos menstruales dolorosos?
La menstruación, o período, es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de una mujer. Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor más a menudo se debe a los calambres menstruales, que son dolores palpitantes o cólicos en la parte baja del abdomen.
Otros síntomas
También puede tener otros síntomas, como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. El dolor del período no es lo mismo que el síndrome premenstrual. Este síndrome causa muchos síntomas diferentes, incluyendo aumento de peso, hinchazón, irritabilidad y fatiga. El síndrome a menudo comienza una o dos semanas antes del comienzo de su período.
RECORDAR
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¿Qué puedo hacer para el dolor del período?
Para ayudar a aliviar el dolor de su período, puede probar:
- Usar una almohadilla caliente o una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen.
- Hacer ejercicio.
- Tomar un baño caliente.
- Practicar técnicas de relajación, incluyendo yoga y meditación.
¿Cuándo acudir a un profesional de la salud?
Para muchas mujeres es normal un poco de dolor durante su período. Sin embargo, debe hablar con su médico si:
- Los antiinflamatorios no esteroides y los cuidados personales no ayudan, y el dolor interfiere con su vida.
- Los calambres repentinamente empeoran.
- Tiene más de 25 años y tiene calambres severos por primera vez.
- Tiene fiebre con el dolor de su período.
- Tiene el dolor incluso cuando no está en su período menstrual.
